Скільки калорій в печиво?

Практично всі ми любимо печиво. Існує безліч видів цього виробу - шоколадне, цукрове, вівсяне, бісквітне, листкове та ін. Тому можна вибрати печиво на свій смак. Печиво можна брати в дорогу або купувати про запас. Однак є один нюанс: надто часте вживання цього виробу веде до появи зайвих кілограмів. Тут все залежить від того, скільки калорій знаходиться в печиво.

Скільки калорій в різних видах печива

Звичайно, в різному печиво міститься різна кількість калорій. Чим більше жирів і цукрів, тим більше калорій. Додають калорії і різні добавки: варення, згущене молоко.

• У вівсяному печиво міститься 437 калорій на 100 г. Якщо ж виріб посипано цукровою пудрою, калорійність збільшиться.
• У піщаному печиво на 100 г доводиться 511 калорій. Це виріб готується з великої кількості масла і яєць, тому воно більш калорійне.
• Менше калорій міститься в цукровому печиво: на 100 г печива доводиться 417 калорій. Воно більш пористе і крихке.
• Улюблена багатьма шоколадне печиво не таке вже й калорійне. На 100 г цього виробу доводиться 406 калорій.
• У затяжному печиво ще менше калорій. Воно робиться з густого тесту, в яке додається не дуже багато яєць і масла. У затяжному печиво 403 калорії на 100 г.
• Зовсім мало калорій міститься в галетних печиво. У 100 г цього печива міститься 300 калорій.

Ви можете купувати печиво в магазині або випікати його самостійно. Якщо хочете навчитися готувати печиво, прочитайте статтю Як приготувати домашнє печиво.