Як зберігати грудне молоко?
Народження дитини - найважливіша подія в житті будь-якої жінки, природно вона намагається забезпечити йому тільки найкраще, щоб він ріс здоровим. Лікарі навперебій запевняють, що грудне годування - найважливіший джерело здоров`я для малюка, адже воно забезпечує його всім необхідним і служить основою його імунітету, поставляючи в його організм антитіла і захищаючи його від хвороб в перші місяці життя, тому воно значно краще сухих сумішей для годування . Бувають ситуації, коли мама не може знаходитися поряд з малюком постійно, а використовувати суміш не хочеться, і краще заздалегідь зробити для нього запас молока, щоб він не залишився голодним. У зв`язку з цим виникає питання, як зберігати грудне молоко?
Як зберігати грудне молоко
- Грудне молоко зберігати в холодильнику не тільки можна, а й необхідно. Крім холодильника його ніде зберігати не можна, так як воно легко може зіпсуватися при будь-якій температурі вище 5-7 градусів, саме ця температура, є оптимальною для зберігання грудного молока.
- Як зберігати зціджене грудне молоко - перед сцеживанием прокип`ятіть пляшечки, вони повинні бути чистими і по можливості стерильними, сухими і холодними. Кожну порцію молока зціджувати в окрему пляшечку чистими руками. Зберігайте порції також окремо, змішати ви їх можете перед тим як розігріти.
- Грудне молоко зберігати в холодильнику зручно, але воно там відповідно охолоджується, і годувати немовля холодним молоком не можна, і потрібно його розігрівати. Розігрівати грудне молоко найкраще прямо в пляшечці, в каструлі з теплою водою. Чи не грійте молоко з запасом, краще потім погрійте додаткову порцію, так як повторно розігрівати молоко не можна. Не перегрів молоко, щоб малюк не обпікся, температуру молока можна перевірити, виливши крапельку собі на зап`ясті.
- Якщо ви зцідити грудне молоко скільки зберігати його в холодильнику - не більше доби. По закінчення доби, молоко не тільки втрачає свої корисні властивості, а й починає псуватися і якщо його вип`є дитина, користі воно йому не принесе.
- Чи можна зберігати грудне молоко в морозилці? Так, можна, при цьому воно втрачає частину корисних властивостей, але все одно залишається поживним, тому цілком допустимо зберігати кілька пляшечок молока в морозилці, на випадок вашої відсутності і просто про запас.
Як зберігати грудне молоко в морозилці
- Скільки можна зберігати грудне молоко в морозилці - якщо у вас однокамерний холодильник з морозильною камерою, то в ньому грудне молоко буде зберігати свої властивості в замороженому вигляді протягом двох тижнів. Якщо у вас двокамерний холодильник з окремою морозильною камерою, в ній можна зберігати молоко до трьох місяців.
- Якщо звичайне зціджене молоко з холодильника досить просто розігріти, то заморожене доведеться розморожувати. Це можна зробити за допомогою спеціального підігрівача для дитячого харчування, в ньому ж можна і просто гріти пляшечки, або розморозити молоко самостійно. Його необхідно заздалегідь витягти з морозилки, щоб воно розтануло, а потім розігріти на водяній бані або в під проточною теплою водою в раковині.
- Розморожене молоко, необхідно використовувати протягом дня, поміщаючи залишки в холодильник, потім воно зіпсується. Найкраще розморожувати тільки необхідне на день кількість, щоб не витрачати його даремно.
- Розморожене молоко не можна ні в якому разі заморожувати знову.
- Якщо ви берете зціджене молоко з собою, використовуйте сумку-холодильник, особливо влітку, щоб молоко не зіпсувалося.
Тепер ви знаєте, як зберігати грудне молоко, і якщо вам буде потрібно куди-небудь відлучитися, ви будете спокійні і впевнені в тому, що ваша дитина обов`язково в потрібний час отримає здорове і повноцінне харчування.
