Чим корисний редис?

Редис одним з перших радує нас навесні. Нашому організму в цей час якраз не вистачає вітамінів. Давайте дізнаємося, чим корисний редис.

Корисні властивості редису

Завдяки вмісту безлічі вітамінів і мінералів, редис володіє масою корисних властивостей. Він допомагає швидше одужати при застуді, перешкоджає розвитку шкідливих бактерій в організмі, поліпшує обмін речовин. Крім того, редис покращує травлення, бореться з гіпертонією, атеросклерозом, захворюваннями серця. Цей овоч виводить з організму зайвий холестерин, а також перешкоджає відкладенню зайвого жиру.

Якщо ви хочете дізнатися більше про корисні продукти, прочитайте статтю Що корисно їсти.