Чи можна вагітним приймати ванну?
Як часто дівчата люблять поніжитися у ванній, розслабитися після важкого дня, побалувати свою шкіру різними масками, косметичними засобами. Безсумнівно, ванна - кращий засіб для розслаблення! А якщо хочеться розслабитися вагітним, відпочити душею і тілом, чи можна приймати ванну їм?
Поради щодо прийняття ванни вагітним:
- Не можна приймати ГАРЯЧУ ванну під час вагітності. Це обумовлено тим, що гаряча вода може викликати викидень або передчасні пологи через підвищення тиску. Парити ноги при вагітності також заборонено. До ніг і органів малого тазу швидше приливає кров, це також провокує кровотечу, викидень або передчасні пологи. У перший триместр краще обходитесь душем.
- Вагітна може приймати ванну з температурою води 36-37 градусів, не більше. Лікарі кажуть, що приймати ванну під час вагітності навіть корисно. Але все добре в міру. Не варто приймати ванну більше 10-15 хвилин.
- На самому початку вагітності в піхву жінки формується слизова пробка, яка захищає плід від різних хвороботворних мікроорганізмів. Пробка починає відходити за пару тижнів до пологів, тому після її відходження забороняється приймати ванну. Використовуйте душ.
- Дно ванни часто буває слизьким, а вагітні жінки можуть відчувати труднощі, коли піднімаються, виходять з ванни. Слід бути дуже обережною, уважно ставитися до свого здоров`я та здоров`я малюка, щоб уникнути травм. Часто рекомендують стелити не ковзний гумовий килимок на дно ванни, щоб убезпечити вагітну від падінь і ударів у ванні.
- Для підняття тонусу і настрою приймайте ванну з ефірними маслами (але не більше 2-3 крапель !!!). Вагітним не можна ні в якому разі приймати ванну з маслами базиліка, розмарину, кипариса, кедра, пачулі, чебрецю.
- Вагітним не слід приймати ванну, якщо в квартирі більше нікого немає. Вам може знадобиться допомога!
- На пізніх термінах вагітності жінки скаржаться на різкі рухи дитини. Медики радять приймати ванну з ефірними маслами іланг-ілангу.
- Вагітним корисно приймати ванну з травами. В аптеці можна придбати трави троянди, липи, які будуть зволожувати і пом`якшувати шкіру і волосся. М`ята заспокоїть і поліпшить сон майбутньої мами.
Ви могли чути, що вагітним не можна приймати ванну. Щоб Ви не заплуталися, пояснимо коріння таких помилок. Раніше жінки боялися приймати ванну під час вагітності, так як вважали, що вода (звичайно, не ідеальної чистоти) може потрапити в піхву, викликати запальний процес в матці і тим самим нашкодити дитині. Насправді в шийці матки є спеціальна слизова пробка, яка не допустить проникнення води або інфекції в матку. Уточнимо, що ванну можна приймати, коли пробка вже відійшла.
Отже, милі жінки, якщо є бажання, то, звичайно, приймайте ванну з задоволенням! Візьміть на озброєння поради та насолоджуйтеся ніжним дотиком теплої води і приємними ароматами ефірних масел і трав.
