» » » Чим корисна ромашка?

Чим корисна ромашка?

Чим корисна ромашка?

Серед квітів ромашка виділяється своїми численними цілющими властивостями. Ще здавна знахарки використовували квітки ромашки для приготування ліків. Чим же корисна ромашка, ми розповімо в нашій статті.

склад ромашки

Ромашка має лікувальні властивості завдяки своїм складом. Перш за все, це ефірні масла, які володіють протизапальними і ранозагоювальні властивості. А виділені з ромашки апігенін і апіін - болезаспокійливими.

Крім цього до складу ромашки входять: гліцериди жирних кислот, полісахариди, фітостерини. Завдяки вмісту цих корисних речовин ромашка застосовується як в традиційній, так і в народній медицині.

Цілющі властивості ромашки

противірусну

При простудному явище приготуйте настій з ромашки: 1 столову ложку сухих або свіжих квіток залийте склянкою гарячої води, дайте настоятися. Після того, як настій охолоне, процідіть і приймайте в теплому вигляді по 1/3 склянки 3 рази на день.

заспокійлива

Залийте 2 чайні ложки квіток чашкою гарячої води. Дайте настоятися 10 хвилин, кип`ятити не потрібно. Ромашковий чай готовий до вживання. Такий напій заспокоїть нервову систему, допоможе організму впоратися зі стресами і безсонням. Крім заспокійливої дії такий чай є хорошим профілактичним засобом проти простудних захворювань, лікує печінку, виводить токсини з організму і підвищує настрій. Пийте напій без цукру перед їжею 3 рази в день.

протизапальну



При необхідності зняти роздратування в горлі прополощіть його ромашковим настоєм. Готується він за рецептом чаю, описаного вище. Для ефективності перед полосканням додайте пару крапель йоду. Полоскати необхідно 5 раз в день тривалістю 3-4 хвилини.

Ромашка як косметичний засіб

Для додання сяйва волоссю після кожного миття голови ополіскування робіть ромашковим відваром. Таким відваром також можна вмивати вранці особа - шкіра буде ніжною і бархатистою без ознак роздратування.

Більш докладно про корисні властивості ромашки читайте в статті Ромашка: корисні властивості.

А в нашому розділі Народні засоби ви зможете ознайомитися з різними рецептами народної медицини.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!