ßê â³äíîâèòè ³ìóí³òåò?
ϳñëÿ õâîðîá, ÿê³ ïåðåäáà÷àëè ïðèéîì àíòèá³îòèê³â òà ³íøèõ ë³ê³â, õ³ì³îòåðàﳿ ³ âàã³òíîñò³, ³ìóí³òåò ëþäèíè çíàõîäèòüñÿ íå â êðàùîìó ñòàí³. Òîìó ïîòð³áíî éîãî ÿêîìîãà øâèäøå â³äíîâèòè, ³íàêøå ïðèâåñòè ñâîº çäîðîâ`ÿ â ôîðìó áóäå íåìîæëèâî. Ïðî òå, ÿê â³äíîâèòè ³ìóí³òåò ï³ñëÿ àíòèá³îòèê³â, ïîëîã³â òà õ³ì³îòåðàﳿ ðîçêàçàíî äàë³.
ßê â³äíîâèòè ³ìóí³òåò ï³ñëÿ ïîëîã³â
Ùîá â³äíîâèòè ³ìóí³òåò ï³ñëÿ âèíîøóâàííÿ äèòèí÷àòè, íåîáõ³äíî â ïåðøó ÷åðãó ïî÷àòè ïðèéìàòè ïðåïàðàòè íà îñíîâ³ åõ³íàöå¿, â³òàì³íè D ³ À. ¯õ äîçóâàííÿ ³ òðèâàë³ñòü êóðñó ïîâèíåí îáîâ`ÿçêîâî ïðèçíà÷àòè ë³êàð ï³ñëÿ ïðîâåäåíîãî îáñòåæåííÿ.
³äíîâèòè ³ìóí³òåò ï³ñëÿ âàã³òíîñò³ äîïîìîæóòü òàêîæ ñâ³æ³ ôðóêòè ³ îâî÷³. ¯æòå ¿õ â íåâåëèê³é ê³ëüêîñò³, àëå ÷àñòî. Îáîâ`ÿçêîâî ââåä³òü â ñâ³é ðàö³îí ì`ÿñî ³ ðèáó. Êð³ì öüîãî, íåîáõ³äíî ùîäíÿ ïèòè çåëåíèé ÷àé, à òàêîæ íàñòî¿ íà îñíîâ³ êâ³òîê áóðêóíó ë³êàðñüêîãî. Òàêîæ ñë³ä ñêîðèñòàòèñÿ íàðîäíèìè çàñîáàìè, ïî â³äíîâëåííþ ³ìóí³òåòó. Âîíè ïðåäñòàâëåí³ â ñòàòò³ ßê çì³öíèòè ³ìóí³òåò.
ßê â³äíîâèòè ³ìóí³òåò ï³ñëÿ õ³ì³îòåðàﳿ
Ïðè â³äíîâëåíí³ ³ìóí³òåòó ï³ñëÿ õ³ì³îòåðàﳿ íåîáõ³äíî ïèòè íàñòî¿ íà îñíîâ³ íàñòóïíèõ òðàâ:
- çîëîòîãî êîðåíÿ;
- åëåóòåðîêîêó êîëþ÷îãî;
- êðîïèâè;
- àðà볿 ìàíü÷æóðñüêî¿;
- äåðåâ³þ.
Ãîòóâàòè â³äâàðè äóæå ïðîñòî. Íåîáõ³äíî âçÿòè ê³ëüêà ëîæîê òðàâè, çàëèòè 400-500 ìë îêðîïó ³ âèòðèìóâàòè íà ïîâ³ëüíîìó âîãí³ áëèçüêî 15-20 õâèëèí. Ïîò³ì âñå öå çàëèøàºòüñÿ íàñòîþâàòèñÿ íà 4-5 ãîäèí, ïîò³ì ïðîö³äæóþòü ³ ï`ºòüñÿ ïî 50-60 ìë. Êð³ì â³äâàð³â, ïîòð³áíî âæèâàòè ÷åðâîíå ì`ÿñî, ïå÷³íêà, ÿáëóêà, ÷åðâîí³ ñîêè, ãðå÷àíó êðóïó ³ ëèñòîâ³ îâî÷³. Òàêîæ áóäå ïîòð³áíî ïðèéìàòè ïîðîøîê ç íàñ³ííÿ ðîçòîðîïø³ çã³äíî ç ³íñòðóêö³ºþ ³ äîäàâàòè â ¿æó ãâîçäè÷íèé êîð³íü.
ßê â³äíîâèòè ³ìóí³òåò ï³ñëÿ àíòèá³îòèê³â
ϳñëÿ õâîðîáè ³ ïðèéîìó àíòèá³îòèê³â íåîáõ³äíî ââåñòè â ñâ³é ðàö³îí ïðîäóêòè ç âì³ñòîì ïðåá³îòèê³â ³ ïðîá³îòèê³â: éîãóðòè, êåô³ð, êâàøåíà êàïóñòà, ì`ÿê³ ñèðè, êèñë³ ìàðèíàäè íà íàòóðàëüí³é îñíîâ³. Çì³öíèòè ³ìóí³òåò äîïîìîæóòü íàñòóïí³ íàïî¿:
- ³çüì³òü 1 ñò. ëîæêó ÿã³ä æóðàâëèíè, ðîç³ìí³òü ëîæêîþ ³ äîäàéòå 10 ìë ìåäó. Çàëèéòå öå âñå çåëåíèì ÷àºì, ðîçì³øàéòå ³ âèïèéòå â ãàðÿ÷îìó âèãëÿä³.
- ³çüì³òü ïî 3 ñò. ëîæêè ãëîäó ³ øèïøèíè, ïîêëàä³òü 1 ñò. ëîæêó ìàëèíè ³ äð³áêó çåëåíîãî ÷àþ. Çàëèéòå ³íãðå䳺íòè 2 ñêëÿíêàìè îêðîïó ³ çàëèøòå íàñòîþâàòèñÿ íà 1 ãîäèíó. Ïîò³ì ïðîö³ä³òü íàï³é ³ ïèéòå ðàçîì ç ìåäîì.
Äîäàòêîâ³ ïîðàäè, ÿê³ äîïîìîæóòü â³äíîâèòè ³ çì³öíèòè ³ìóí³òåò, âè òàêîæ ìîæåòå ä³çíàòèñÿ ç ö³º¿ ñòàòò³: ßê ï³äíÿòè ³ìóí³òåò äîðîñëîìó, à ç³ ñïèñêîì åôåêòèâíèõ ïðåïàðàò³â äëÿ öèõ ö³ëåé âè ìîæåòå îçíàéîìèòèñÿ òóò: ßê ï³äâèùèòè ³ìóí³òåò.