Як підвищити енергетику?
Часто-густо люди скаржаться на своє життя. Їх не влаштовують відносини з оточуючими, вони відчувають себе млявими і безініціативними, інтерес до світу втрачається, в очах зникає блиск. Як це не сумно, але більшість жителів Землі стикається з таким станом. Вони не знають, що можуть самі все виправити. Рятівна сила криється в кожному з нас. Їм потрібно знати, як підвищити енергетику організму для того, щоб повернути хороше самопочуття, працьовитість, успішність і оптимізм.
Для початку, давайте розберемося, що таке енергетика, і якою вона буває.
види енергетики
- Фізична - підтримує дієздатність організму в цілому і підвищує тонус духовної (вільної) енергії.
- Духовна (життєва) - внутрішня енергія людини.
Для того щоб підвищити фізичну енергетику, необхідно більше спати, відпочивати, правильно харчуватися. Можна зайнятися йогою або виїхати в гори, на море, в будь-яке місце, де ви любите бувати.
Складніше підвищити життєву енергію, яка таїться всередині нашого єства і нашої свідомості.
Як підвищити енергетику
- Придивіться до себе. Спочатку ви повинні дати правильну оцінку своєму поточному рівню сил. Вранці ви довго не можете встати, вже після обіду сили починають залишати ваше тіло, ввечері у вас одна мрія - лягти і спати? Висновок не дуже втішний - рівень вільної енергії майже на нулі, він здатний підтримувати вас тільки в такому стані.
- Зменшіть витрата вільної енергетики. Немає необхідності витрачати її на:
- негативні емоції (страх, ненависть, почуття провини, неприязнь, переживання і т.д.);
- стрес;
- штучні способи, що підвищують енергетику (алкоголь, енергетичні напої, сигарети, наркотичні засоби);
- незначні дрібниці.
Ви повинні чітко розставляти свої пріоритети, ставити собі ясні цілі, а не захмарні мрії. Чи не розпиляйтеся на те, що насправді є для вас незначним. В житті є по-справжньому важливі речі, тільки вони заслуговують вашої уваги. Подумайте, наприклад, бути може, поки ви дивитеся футбол, ваш син не проти пограти з м`ячем разом зі своїм батьком? Або поки ви не можете відірватися від серіалу, ваш чоловік думає, що ви втратили до нього інтерес? Схожих ситуацій безліч в нашому житті, але ми їх вперто не помічаємо.
- Підвищуйте рівень енергії. Не піддавайтеся чужому впливу. Живіть власним розумом, у вас повинні бути свої цілі. Душі і тіла необхідно об`єднатися в єдине ціле, це возз`єднання принесе вам незвичайну гармонію і радість. Якщо ви будете робити саме те, чого самі бажаєте, то будете слідувати своїм шляхом, будучи самодостатньою особистістю. Енергія вашого організму буде просто зашкалювати, адже щаслива людина не може бути млявим і знесиленим.
- Відчувайте. Питаєте, як підвищити свою енергетику? Відповідь проста - любов! Це найпотужніше почуття, яке приносить душі справжню ейфорію. Вам здається, що ви ось-ось злетить, ви готові на що завгодно, для вас немає нічого неможливого. Це і є вільна енергія, яка харчується з любовного джерела.
- Вірте! Неважливо у що саме. Це може бути Бог, кілька богів, Всесвіт, Космос, Вища сила, Вищий розум, та що завгодно, хоч Міккі Маус. Головне - сила вашої віри, її щирість. Якщо у вас не виходить вірити в когось або в щось, ще сильніше повірте в себе, власні сили і щасливе майбутнє. Всесвіт почує вас і ці думки матеріалізуються.
- Спасибі за все. Дякуйте всіх, хто робить вам навіть найменші послуги. Не забувайте говорити «чарівні слова». Цінуйте все, що маєте і тих, хто вам це дав. Цим ви привернете до себе вільну енергію.
- Прислухайтеся. Хочете отримати енергію в її чистому вигляді? Насолоджуйтесь музикою. Вслухуйтеся, як чисто вона ллється, якими мелодійними звуками володіє. Черпайте з неї цілий потік енергії, вона дасть вам її, скільки понесе.
- Секс. Чи не закривайте для себе це джерело, що дає так багато вільної енергії. Перейнятися іншою людиною, забуваючи про все - це справжнє мистецтво, яке приносить більше користі, чес ми думаємо.
Прислухайтеся до себе, ваша інтуїція не підведе вас і підкаже, як підвищити енергетику і знайти справжнє щастя на довгі роки!
