Життя сучасної людини перенасичена подіями: робота, захоплення, зустрічі з друзями, домашні клопоти ... Список турбот і занять можна перераховувати безкінечно і, безумовно, все це позначається на нашому самопочутті. І ось в якийсь момент приходить відчуття спустошеності: з`являється апатія,

У нашому житті трапляється безліч різних подій, як приємних, так і не дуже. Прикрі випадки, якщо вони зливаються в одну «чорну смугу», можуть викликати у людини глибоку депресію і сильний стрес. Від такого стану не застрахований ніхто, як психологічно сильні особистості, так і емоційно

У багатьох в житті бувають важкі періоди, коли здається, що все не клеїтися, життя перестає радувати, руки опускаються, і стає все гірше і гірше з кожним днем. Що робити в таких ситуаціях? Як любити життя, навіть тоді, коли будь-який сенс рухатися далі зникає? Одні люди залишаються позитивними

У житті кожного трапляється чорна смуга. Будинки проблеми, на роботі і в навчанні теж. Буває так, що навалюється все і відразу. Руки опускаються, а в голові єдина думка: що робити, як жити далі? Почитайте цю статтю, може бути, в ній ви знайдете відповідь.Як впоратися з проблемамиПерш за все,

Далеко не завжди в житті все йде по строго наміченим планом. У повсякденному житті можуть втрутитися непередбачені обставини, або ви самі можете допустити помилку. У таких ситуаціях важливо не розгубитися, не впасти у відчай і зневіру. У цій статті ми поговоримо про те, як налагодити своє життя,

У житті практично кожної людини бувають критичні ситуації, які здаються безвихідними. На жаль, дуже багато людей в подібних випадках приходять до думок про самогубство як до єдиного порятунку і позбавлення від всіх проблем. Це найчастіше пов`язано з тим, що в такий момент людині важко об`єктивно

Іноді трапляється так, що люди хочуть відокремитися від суспільства і залишитися одні. Це може бути викликано різноманітними життєвими факторами. І не завжди це вихід із ситуації. Якщо у вас в голові виникають думки про те, як добре бути одному, то потрібно добре розібратися, адже може це і не те,

Це частий випадок, коли хто-небудь з подружжя або знаходяться у відносинах людей змінив. Ще гірше, коли людина не зупиняється на одному проступок, і слово змінив переходить в слова змінює, буде змінювати. Варто задатися найголовнішими питаннями, на які відповіді потрібно шукати разом, обговоривши

Відповідь на питання, як пережити зраду укладений в самому питанні - пережити! Просто жити, знайшовши в життя інтерес, не пов`язаний з предавшим вас людиною. Хто може зрадити? Зрада може бути сприйнято таким, тільки від близької людини - кохану людину, чоловіка. Зрада друга або подруги ми не

Питання, який ми сьогодні будемо обговорювати, дуже складний для всіх, хто переживає смерть близької, сумує про нього, а також для тих, хто бажає допомогти скорботним. Ми поговоримо про те, як пережити смерть близької людини. Всі ми не вічні, рано чи пізно у кожного наступають моменти розставання з

«Все пройде, змирися ... Час - найкращий лікар ... Ти ще будеш щаслива, адже життя продовжується ...» - це слова друзів, які чує, але не сприймає жінка, яка втратила чоловіка. Та й як можна змиритися з тим, що сталося, якщо закриваєш очі і бачиш хрести, запах ялинових вінків більше не

Всі живі смертні, і люди, і тварини. Смерть приходить з різних причин, перелічених у статті Від чого вмирають люди. І кожному з нас доведеться зіткнутися (або вже довелося) з втратою близької чи коханої і такого необхідного людини. Думка про те, що вже більше ніколи не побачиш, не почуєш його,

Сучасний світ дуже жорстокий і зовсім непередбачуваний. Ніколи не можна бути повністю впевненим у завтрашньому дні. Трапляються неприємності, прикрощі та втрати, які дуже важко заповнити, а тим більше, змиритися з ними. Але завжди доводиться йти далі, переступати через біль, скорбота і рухатися

Як часто ми вступаємо в боротьбу з людьми, з несправедливим світом! Ми намагаємося змінити себе і оточуючих, продавити ситуацію, довести свою правоту, домогтися бажаного результату. Часто заради цього ми йдемо на невиправдані жертви. Засудження і неприйняття стають нашими постійними супутниками. За

Якщо ви тривалий час відчуваєте слабкість, апатію до всього того, що відбувається навколо, вас мучить почуття туги і безнадії, і немає просвіту - можливо, у вас депресія. Вона може бути ендогенної - і причини її внутрішні, або екзогенної - пов`язаної з зовнішніми подіями. У першому випадку депресія

Явище, яке ми сьогодні розглянемо, в деяких країнах називається "бунтом сорокарічних", а ми позначаємо його, як криза середнього віку. Це явище може торкнутися і тих, кому ще немає сорока, і кому вже 50 років. І триває цей період у всіх по-різному: від року до цілого десятиліття. Давайте докладніше

Як впоратися з депресією?Депресія - це психічний розлад, що характеризується певними змінами в емоційному стані людини. В першу чергу до них відносяться:туга і пригніченість настрою,безпричинне відчуття страху,підвищена дратівливість,плаксивість,схильність до самобичування.Від протікає в тій чи

Зі станом депресії у своєму житті стикався напевно кожна людина. Нерідко така проблема виникає на тлі особистих переживань, але вона може бути наслідком якого-небудь захворювання або просто поганого самопочуття. В окремих випадках навіть здається, що депресія не має ніякої реальної причини, хоча

Існує поширена думка, що хорошим людям живеться важче і гірше, ніж поганим. Але не всім зрозуміло, чому так відбувається і чому наділений чесністю, відданістю і добротою людина майже завжди приречений на важку долю. У даній статті ми розповімо, чому хорошим людям погано в житті.Основні причини

Страждання - один з етапів життя людини. Одні люди намагаються уникнути його, не замислюючись про причини і наслідки, а інші намагаються зрозуміти причини, діють відповідно до ситуації і швидко вирішують проблему. Страждання можуть бути виражені по-різному, але все ж чому люди страждають?причини

Кожна людина хоча б раз в житті задається питанням "чому мене ніхто не розуміє?" При цьому у нього створюється відчуття, що він нікому не потрібен і взагалі він один у всьому світі. Можна сміливо стверджувати, що подібні думки в більшості випадків виникають через брак любові та уваги з боку

Коли у людини трапляється горе, коли перед ним постають серйозні проблеми або ж він нездоровий, йому погано. Однак питання «Чому мені так погано?» Часто задають собі люди, які не розуміють причин свого стану, у яких душевний біль і дискомфорт виникають з невідомих причин.Психологічна

У важкі хвилини сльози так і підступають, часом хочеться буквально розридатися, настільки велике емоційне напруження. Чи потрібно в такій ситуації стримувати сльози і намагатися не плакати? В цьому немає необхідності! Таким способом можна зняти нервове збудження і розслабитися, а ось що дійсно не

У всіх бувають невдалі дні, коли настрій, як то кажуть, на нулі. Якщо таке трапляється час від часу - це нормально. Якщо період смутку-печалі затягується, є привід задуматися про те, чому поганий настрій стає постійним супутником життя. Якщо цим знехтувати, рано чи пізно справа може закінчитися

Якщо тобі хреново, друже мій - значить, ти живеш. Значить ти на нижній сходинці туги, а значить перед тобою ступені щастя, на які ти зможеш піднятися, і головне - перед тобою не пропасти. Не може життя складатися з однієї лише ступені. Немає жодної людини живого і розумного, який не усвідомлював би

Ніхто з нас не застрахований від важкої моральної або матеріальної ситуації. Коли нам дійсно важко, ми звертаємося до родичів або друзів, однак як бути людині, коли він зовсім один? На щастя, в нашій країні існує досить багато компаній, які допомагають вибратися з важкої життєвої ситуації. У цій

Життя - вона різна: складна і проста. Все в ній присутній для балансу і рівноваги, як і повинно бути в природі. "Чому все так складно?" - Питаєте ви себе. Але ж все залежить від вашого ставлення до життя, від того, як ви до неї ставитеся. Ось про це ми і поговоримо в даній статті. Життя складна річ

У житті будь-якої людини настає такий період, коли йому здається, що вантаж навалилися на нього проблем значно перевищує ті сили, які у нього є зараз. Як в цій ситуації не опустити руки? Де знайти сили, щоб впоратися з усіма проблемами? Відповідь: в собі самому, в інших людях, у відпочинку, може

Як часто це можна спостерігати в наші дні - хлопець кинув вагітну дівчину. На жаль, молоді люди, забувши про порядність, часто просто зникають: деякі бояться відповідальності, інші просто не думають про стан дівчини і про те, до яких наслідків може призвести розрив. Причин багато, у кожного свої,

Ми захоплюємося тими людьми, які вміють ставити цілі в житті і досягати їх. Адже практично у кожного є свої цілі або мрії, до яких ми прагнемо, але мріяти можуть багато, а от втілювати свої бажання в реальність, на жаль, здатні не всі. Але все ж це можна виправити. Ця стаття допоможе Вам зрозуміти,

Якщо ви відчуваєте себе розбитим, втомленим і впали в апатію - то це накопичилася втома. Щоб вона не прийняла хронічну форму потрібно знати, як позбутися від втоми. Тим більше що, слідуючи нескладним рекомендаціям можна швидко підбадьоритися і завжди відчувати прилив сил.Позбавляємося від втомиВ

Життя таке, що до минулого у нас немає вороття, але, часом, так хочеться виправити помилки минулого. Як виправити минуле, чи можливо це? Змінити - немає, виправити - можна спробувати, адже є ситуації, які можна виправити. І таких ситуацій не так вже й мало. Про це ми і поговоримо.Як виправити

Ми живемо в великих містах, їздимо в транспорті і ходимо по вулицях з великою кількістю людей, працюємо в офісах разом з десятками, а то й сотнями співробітників. Ми цілий день спілкуємося по телефону, розмовляємо зі знайомими і незнайомими людьми, просимо, домовляємося, чимось цікавимося. У нас не

Всі помиляються і роблять вчинки, після яких виникає почуття провини. Це почуття гнітить, не відпускає і заважає повноцінно жити. Що з цим робити? Як позбутися від вини? Давайте подивимося, що можна зробити в подібній ситуації.Пробачити себе і всіхВипробовуючи почуття провини, ми хочемо повернути

Стати одним людині, який зовсім недавно поливав вас брудом або будував підступи за вашою спиною, складно. В першу чергу, тому що доведеться переступити через себе і зробити перший крок назустріч примиренню. Отже, як позбутися від ворогів?З`ясуйте причини ненавистіЯкщо у вашому житті не було

Навіть тверезомислячі люди схильні до спокуси, почати нове життя з Нового року. Але, з усього величезної кількості, що стартують до нового життя, саме в цей час, до фінішу приходять одиниці. У цій статті ми дамо деякі поради про те, як почати новий рік і нове життя в ньому, щоб за підсумком

Досить часто в літературі можна прочитати, що нудьга - це союзник нероб і ледарів, але чи так це? Іноді навіть самий зайнятої і працьовита людина починає нудьгувати, якщо у нього є на те поважна причина. Отже, давайте спробуємо розібратися, як не нудьгувати. Перш за все, варто відзначити, що нудьга

Досить важко в інтернеті знайти інформацію щодо емпіричних питань, які так цікавлять людей, але на які ніхто не знає, як відповісти або не хоче дати відповідь. У цій статті ми спробуємо розібратися, як відкрити душу людині. Питання, звичайно, філософський, але постараємося розсудити тверезо. Думаю,

Ми всі іноді страждаємо, що життя склалося не так, як хотілося б. Близькі люди нас не розуміють, на роботі немає успіхів, та ще й здоров`я підводить. Але ніхто не замислюється над тим, що все, що нас оточує - це реалізовані думки, бажання нас самих. Іноді людина вважає, що на роботі його не

Так, як ми ставимося до самого себе, так і навколишній світ ставиться до нас. Все залежить від уявлень, які сформувалися всередині нас. Сьогодні ми розповімо вам про принципи, які можуть заважати нам жити в гармонії з навколишнім світом і з самим собою. Ми пояснимо вам, як допомогти самому

Сучасним людям, часто поспішають, підганяти події і не здатним тверезо оцінити ситуацію в силу тиску родичів або суспільства, досить складно зупинитися, зазирнути в минуле і, оцінивши його, правильно вчинити в майбутньому. Через цю нескінченної гонки, люди вже й не знають, як зрозуміти минуле, як

Ухвалення рішення в потрібний момент вже само по собі є важливою справою. Багато людей, які досягли успіху в житті, кажуть, що головне вміти прийняти рішення, а потім вже діяти і нести відповідальність за нього. Як приймати рішення так, щоб зуміти передбачити наслідки і домогтися успіху з

Життя складається з прийняття рішень. Далеко не всі з них доленосні. Повсякденні проблеми ми вирішуємо майже автоматично. Але коли доводиться робити вибір, що впливає на подальше життя, сумніви долають навіть найрішучіших. Так, як навчитися приймати правильні рішення?нові обставиниНайчастіше

Часом попросити вибачення дуже непросто. Чомусь нерідко це виявляється несподівано важким кроком, який вимагає мужності і рішучості. Якби кожен з нас міг вчасно наважитися на вибачення, переступивши через гордість, страх і невпевненість, життя було б набагато простіше, а проблеми вирішувалися б

Все наше життя складається з низки рішень і наслідків, які з них випливають. Деякі рішення люди приймають швидко і автоматично. Інші - ті, які ми вважаємо доленосними (де працювати, куди піти вчитися, де і з ким жити і т.д.), даються нам нелегко. А часом, нездатність прийняти важливе рішення стає

Звичайною реакцією людини на проблеми є вибух негативних емоцій. Зазвичай люди навіть не спромагаються задуматися над сутністю цієї проблеми, вони просто погано до них ставляться, зовсім не розуміючи, що в них насправді укладено благо. У нашій статті ми спробуємо допомогти вам зрозуміти, як

"Людина створена для щастя, як птах для польоту" - автор цієї крилатої фрази - письменник В. Г. Короленко. Багато людей напевно з ним погодяться, адже який сенс в житті, повної страждань? Однак, щоб стати щасливою людиною і прожити своє життя на позитивній ноті, для початку потрібно визначити, що

З самого народження ми залежні від своїх батьків, несамостійні і безпорадні. Ми не вільні в своїх бажаннях, вчинках і діях, нас поправляють, забороняють, стримують, керують ... Ми ростемо і мріємо, що коли станемо великими, то обов`язково будемо робити те, що захочемо ... Але поступово, ставши

У нашому житті трапляються різні неприємні і навіть трагічні ситуації. А людина, в першу чергу, - соціальна істота. Тому підтримку простіше і доступніше всього знайти в своєму оточенні. Інший раз руки опускаються від того, що неясно, що зробити, як допомогти людині. Психологи говорять про те, що

Все, що ви могли переживати у своєму житті - це минуле. Виходячи з скоєних у минулому дій і вчинків, ви стали такими, якими є в даний час. Череда ваших власних дій привела вас до усвідомлення значно більшого, ніж раніше. Через це ви могли зробити саме ті дії, які тепер дозволяють вам мати вибір.

На сьогоднішній день багатьом доводиться виступати публічно, але далеко не всі вміють правильно це робити. У книзі Карнегі «Як виступати публічно» відомий психолог самоучка запропонував оригінальну методику, яка дозволяє утримувати і залучати увагу аудиторії. Розглянемо ці ключові