» » » ßê òàíöþþòü áðåéê-äàíñ ä³òè?

ßê òàíöþþòü áðåéê-äàíñ ä³òè?

ßê òàíöþþòü áðåéê-äàíñ ä³òè?
ßê òàíöþþòü áðåéê-äàíñ ä³òè?

ßêùî âàøà äèòèíà õî÷å íàâ÷èòèñÿ òàíöþâàòè áðåéê-äàíñ, à âè íå çíàºòå, ùî öå òàêå ³ ÿê òàíöþþòü áðåéê-äàíñ ä³òè, âàì íåîáõ³äíî îçíàéîìèòèñÿ ç íàøèìè ðåêîìåíäàö³¿ àáî â³äâ³äàòè ì³ñöåâèé êëóá òàíö³â ³ ñâî¿ìè î÷èìà îö³íèòè äàíèé âèä òàíö³â.

ï³äãîòîâêà

Äëÿ òîãî ùîá ïî÷àòè â÷èòèñÿ òàíöþâàòè áðåéê-äàíñ, íåîáõ³äíî âèêîíàòè 2 óìîâè:

  1. ϳäãîòóâàòè îäÿã, ùî íå ñêîâóº ðóõ³â (ñïîðòèâí³ øòàíè, øîðòè, ìàéêó àáî ôóòáîëêó), ³ çðó÷íå âçóòòÿ (ëåãê³ êðîñ³âêè àáî êåäè íà ãóìîâ³é ï³äîøâ³).
  2. ϳäãîòóâàòè ïðèì³ùåííÿ, äîñèòü â³ëüíå, ùîá ï³ä ÷àñ â³äïðàöþâàííÿ ðóõ³â âè íå òðàâìóâàëèñÿ.

ßêùî âè õî÷åòå íàâ÷èòè äèòèíó òàíöþâàòè áðåéê-äàíñ, ùîá óíèêíóòè ðîçòÿãíåíü ³ òðàâì ñë³ä ñïî÷àòêó ï³äêà÷àòè ì`ÿçè ðóê ³ í³ã, à òàêîæ ïëå÷³ ³ ïðåñ.

Äèòÿ÷èé áðåéê-äàíñ

ϳñëÿ òîãî ÿê ò³ëî äèòèíè òðîõè çì³öí³ëà, ìîæíà ïðèñòóïàòè äî çàíÿòü. Ñåðåä îñíîâíèõ åëåìåíò³â, ÿê³ âèêîðèñòîâóþòü â áðåéê-äàíñ ä³òè, öå:

  • ñò³éêà íà ãîëîâ³: äèòèíà ïîâèííà âì³òè ñòîÿòè íà ãîëîâ³ ê³ëüêà ñåêóíä;
  • «Ø³ñòü êðîê³â» - îñíîâíèé åëåìåíò áðåéêà. Òàíöþº íåîáõ³äíî çà 6 êðîê³â â ïîëîæåíí³ íà ðóêàõ ïðîéòè ïî êîëó;
  • «Õèòàííÿ». Òàíöþþ÷èé ïîïåðåì³ííî âèñòàâëÿº îäíó íîãó âïåðåä;
  • «Çàâìèðàííÿ» - òåæ îäèí ç ëåãêèõ åëåìåíò³â, ÿêèé âèêîðèñòîâóþòü, ùîá çàê³í÷èòè òàíåöü àáî åëåìåíò òàíöþ.

²íø³ åëåìåíòè öüîãî íàïðÿìó ðîçòàøîâàí³ â ñòàòò³ ßê íàâ÷èòèñÿ áðåéê-äàíñó.

ßêùî âàñ ö³êàâëÿòü ³íø³ òàíöþâàëüí³ íàïðÿìêè, øóêàéòå ¿õ â ðîçä³ë³ òàíö³.



Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!