ßê òàíöþâàòè äðàì?
ßê òàíöþâàòè äðàì?
Äðàì Ñòåï - òàíöþâàëüíèé íàïðÿìîê, ÿêå áåðå ñâ³é ïî÷àòîê â³ä ìóçè÷íîãî íàïðÿìêó «Drum`n`Bass». Äàíèé âèä òàíöþ ï³äõîäèòü òèì, õòî íå ëþáèòü çàéâèõ ðóõ³â, à çîñåðåäæåíèé íà ðîáîò³ í³ã ³ ñòóïåíü. Îñê³ëüêè öå òàíöþâàëüíèé íàïðÿìîê â³äð³çíÿºòüñÿ â³ä ³íøèõ, íåîáõ³äíî ðîç³áðàòèñÿ, ÿê òàíöþâàòè äðàì ñòåï.
Â÷èìîñÿ òàíöþâàòè
ßêùî âè õî÷åòå íàâ÷èòèñÿ òàíöþâàòè, òî íåîáõ³äíî äîòðèìóâàòèñÿ ê³ëüêîõ ïðàâèë:
- Äëÿ òàíöþ ñë³ä ï³ä³áðàòè çðó÷íå âçóòòÿ íà ïëîñê³é ï³äîøâ³.
- Îäÿã íå ïîâèííà ñêîâóâàòè ðóõè. ßêùî âè â³ääàºòå ïåðåâàãó äæèíñîâèé îäÿã, òî âîíà ïîâèííà áóòè â³ëüíîþ.
- Â÷èòèñÿ òàíöþâàòè êðàùå â ïðèì³ùåíí³, äå º áàãàòî â³ëüíîãî ì³ñöÿ. Êð³ì òîãî ïîâåðõíþ ïðèì³ùåííÿ ïîâèííà áóòè ð³âíîþ, áåç ÿì ³ îïóêëîñòåé.  ³íøîìó âèïàäêó âè ìîæåòå ñåáå òðàâìóâàòè.
Îñíîâí³ ïðàâèëà
- Áàçîþ òàíöþ º øâèäêå ÷åðãóâàííÿ åíåðã³éíèõ óäàð³â ï`ÿòîþ ³ íîñêîì îá ïîâåðõíþ, òîìó öüîãî ðóõó íåîáõ³äíî ïðèä³ëèòè îñîáëèâó óâàãó. ϳä³áðàâøè â³äïîâ³äíó ìóçèêó, ñë³ä ðîáèòè ðóõó òàê, ùîá ïîòðàïëÿòè â ðèòì ìóçèêè. ßêùî ó âàñ ç ïåðøîãî ðàçó íå âèõîäèòü ïðàöþâàòè ï³ä ìóçèêó, ðîá³òü âïðàâè áåç íå¿, ïîñòóïîâî íàðîùóþ÷è òåìï. ßêùî âè øâèäêî âòîìëþºòåñÿ, ñïðîáóéòå òðîõè ïîòðåíóâàòè ì`ÿçè í³ã: ïîá³ãàòè àáî ï³äêà÷àéòå íîãè íà òðåíàæåðàõ.
- Äàë³ ìîæíà ïðèñòóïèòè äî âèâ÷åííÿ ³íøèõ åëåìåíò³â. Íàïðèêëàä, ìîæíà íàâ÷èòèñÿ ðîáèòè êðîêè íàçàä. Äëÿ öüîãî ïðèáèðàéòå ïðàâó ³ ë³âó íîãè ïî ÷åðç³ íàçàä, ïðè öüîìó íå çàáóâàþ÷è ðîáèòè óäàðè ï`ÿòîþ ³ íîñêîì.
- ϳä ÷àñ òàíöþ íåîáõ³äíî çâåðòàòè óâàãó íà ïðàâèëüíèé êóò âàøèõ í³ã, òàê ÿê â³ä öüîãî çàëåæèòü ïðàâèëüí³ñòü åëåìåíòà. Âñ³ ðóõè ïîâèíí³ âèêîíóâàòèñÿ øâèäêî ³ ð³çêî.
- Âàðòî â³äçíà÷èòè, ùî ïåâíîãî íàáîðó åëåìåíò³â â äàíîìó òàíö³ íåìàº, òîìó ìîæíà åêñïåðèìåíòóâàòè, äîäàþ÷è ñâî¿ åëåìåíòè ³ ö³êàâ³ çâ`ÿçêè.
Äîäàòêîâ³ ðåêîìåíäàö³¿ ùîäî äðàì ñòåïó ìîæíà çíàéòè â ñòàòò³ ßê íàâ÷èòèñÿ òàíöþâàòè äðàì.
ßêùî âàñ ö³êàâëÿòü ³íø³ òàíö³, íàïðèêëàä, äàáñòåï àáî õ³ï-õîï, ³íôîðìàö³þ ïðî öå ìîæíà çíàéòè â ðîçä³ë³ òàíö³.