» » » Чим корисний кешью?

Чим корисний кешью?

Чим корисний кешью?

Горіхи кешью володіють особливим смаком, який подобається багатьом. Однак це далеко не єдина перевага кешью, ці горіхи є ще й дуже корисними. В кешью міститься велика кількість білків, амінокислот, вітамінів і мінералів, які благотворно впливають на здоров`я організму. Тому так важливо вживати ці горіхи якомога частіше, дотримуючись, звичайно ж, міру. У день досить з`їдати 50-60 г таких горіхів.

Чим корисні горіхи кеш`ю: властивості

Такі горіхи володіють наступними корисними властивостями:

  • знижують рівень холестерину;
  • перешкоджають розвитку карієсу;
  • покращують роботу головного мозку;
  • зміцнюють імунну систему;
  • відновлюють роботу шлунка;
  • перешкоджають виникненню серцево-судинних захворювань;
  • покращують обмінні процеси;
  • ефективні при гіпертонії і цукровому діабеті;
  • знімають запалення горла;
  • виводять шлаки і токсини;
  • сприятливо впливають на потенцію;
  • сприяють швидкому загоєнню ран;
  • використовуються при комплексному лікуванні дизентерії в хронічній стадії;
  • забезпечують шкірі еластичність і гладкість;
  • мають антисептичну, тонізуючу і антибактеріальною дією.

Також такі горіхи володіють і іншими корисними властивостями. Про них ви можете дізнатися зі статті Чим корисні горіхи. Крім того, слід пам`ятати, що багаті вітамінами, амінокислотами та мінералами не тільки кешью, а й інші види горіхів. Різноманітну інформацію про інших горіхах ви дізнаєтеся з розділу горіхи.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!