» » » ßê ñìàæèòè ëèñè÷êè?

ßê ñìàæèòè ëèñè÷êè?

ßê ñìàæèòè ëèñè÷êè?

Ëèñè÷êà (Cantharellus cibarius) - ãðèá ç ÿñêðàâî-æîâòèì çàáàðâëåííÿì. Êàïåëþøîê çàçâè÷àé ìຠðîçì³ð 3-10 ñì, ñõîæà íà âîðîíêè. ͳæêà, çðîùåíà ç êàïåëþøêîì. Îñîáëèâ³ñòü ëèñè÷êè - öå â³äñóòí³ñòü â í³é ÷åðâ`ÿê³â (çàâäÿêè íàÿâíîñò³ õ³ò³íìàííîçà). Çáèðàþòü ëèñè÷êè ç ðàííüîãî ë³òà äî ï³çíüî¿ îñåí³. Îñîáëèâî ÷àñòî ãðèá çóñòð³÷àºòüñÿ â õâîéíèõ ³ áåðåçîâèõ ë³ñàõ. Ãðèá º îäíèì ç íàéïîøèðåí³øèõ. Ëèñè÷êà ì³ñòèòü â³òàì³íè À, B, PP, à òàêîæ áåçë³÷ àì³íîêèñëîò ³ ì³êðîåëåìåíò³â (ì³äü, öèíê òà ³í.), ³äì³ííî çì³öíþº ç³ð, à òàêîæ º ïðîô³ëàêòè÷íèì çàñîáîì ïðè áàãàòüîõ çàõâîðþâàííÿõ (ãåïàòèò Ñ, çàõâîðþâàííÿ ïå÷³íêè ³ ò.ä.).

Ëèñè÷êè ãîòóþòü ð³çíèìè ñïîñîáàìè - ¿õ ñìàæàòü, â³äâàðþþòü, ñóøàòü, ìàðèíóþòü àáî çàñîëþþòü. Îäíàê íàéñìà÷í³øå ëèñè÷êè âèõîäÿòü ñìàæåíèìè. ßê ñìàæèòè ëèñè÷êè?

Ñìàæåí³ ëèñè÷êè ç ìîëîäîþ êàðòîïëåþ

Ëèñè÷êè çàìî÷óþòü ó õîëîäí³é âîä³ õâèëèí íà 25-30, ïðîìèâàþòü ³ ð³æóòü ¿õ íà íåâåëèê³ øìàòî÷êè. Çàêèäàþòü ãðèáè â êèïëÿ÷ó âîäó ³ âàðÿòü 15-10 õâèëèí, ïîò³ì âîäó çëèâàþòü.



Ëóê íàð³çàþòü ï³âê³ëüöÿìè ³ îáñìàæóþòü éîãî äî ïîÿâè öèáóëüíîãî àðîìàòó, ïîò³ì äîäàþòü ãðèáè. Âñå öå îáñìàæóþòü íà ñåðåäíüîìó âîãí³ áëèçüêî 15 õâèëèí. Îçíàêà ãîòîâíîñò³ ãðèá³â - ÿñêðàâèé êîë³ð. Ïðè ïîÿâ³ ö³º¿ îçíàêè, ãðèáè ñîëÿòü ³ ùå 2-3 õâèëèíè òðèìàþòü íà âîãí³. ϳñëÿ öüîãî çí³ìàþòü ëèñè÷êè ³ ïåðåêëàäàþòü ó ïîñóä.

ϳä ÷àñ ïðèãîòóâàííÿ ëèñè÷îê, ãîòóþòü êàðòîïëþ. Êàðòîïëÿ ìèþòü, àëå íå ÷èñòÿòü, íàð³çàþòü ïîëóêðóæüÿìè (òîâùèíà 2-3 ìì). Íà ðîç³ãð³òó ç ìàñëîì ñêîâîðîäó âèñèïàþòü ñêèáî÷êè êàðòîïë³, ïðèêðèâàþòü êðèøêîþ ³ ñìàæàòü, íà ìàëîìó âîãí³, ïåð³îäè÷íî ïîì³øóþ÷è. Êîëè êàðòîïëÿ ìàéæå ãîòîâèé, çàñèïàþòü â íüîãî ñìàæåí³ ëèñè÷êè ç öèáóëåþ ³ äîâîäÿòü âñå öå äî ïîâíî¿ ãîòîâíîñò³.

îñîáëèâîñò³ ïðèãîòóâàííÿ

  • ßêùî ëèñè÷êè ìàëåíüê³ ³ ÷èñò³, òî ¿õ ìîæíà íå â³äâàðþâàòè;
  • Íàéñìà÷í³øå ëèñè÷êè âèéäóòü íà âåðøêîâîìó ìàñë³, à êàðòîïëÿ íà ðîñëèííîìó, ñóì³ø ìàñåë äîïóñêàºòüñÿ;
  • Ïàì`ÿòàéòå, ùî ëèñè÷êè ñèëüíî óæàð³âàþòñÿ (ïðèáëèçíî â 2 ðàçè);
  • Ëèñè÷êè ìîæíà ñìàæèòè ðàçîì â êàðòîïëåþ. Ó öüîìó âèïàäêó, ãðèáè äîäàþòü ïðèáëèçíî â ñåðåäèí³ ïðîöåñó ñìàæåííÿ êàðòîïë³.

Ïðèïðàâè òà äîáàâêè

  1. Ëþáèòåë³ ãîñòðîãî ìîæóòü ïîïåð÷èòè ñòðàâó;
  2. Ëþáèòåë³ í³æíîþ ¿æ³ ìîæóòü ñêðîïèòè ãðèáè ëèìîííèì ñîêîì.

Öå îäèí ³ç ñïîñîá³â ïðèãîòóâàòè ãðèáè. Ðåöåïò³â, ÿê³ ïðèñâÿ÷åí³ òîìó, ÿê ñìàæèòè ëèñè÷êè - áåçë³÷. ² êîæåí ïî-ñâîºìó ãàðíèé.



Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!