Скільки повинна важити дівчинка?
Для того щоб мати можливість оцінювати загальний фізичний стан організму, тіла людини, в медицині прийнято виділяти ряд параметрів, які вважаються оптимальними для того чи іншого періоду життя людини. До таких показників відносять в тому числі і вага.
Норма ваги для дівчаток
Відразу відзначимо, що, незважаючи на загальноприйняті стандарти, параметри тіла у дітей, а також у підлітків і дорослих можуть відрізнятися. Потрібно орієнтуватися на усереднені показники. Крім того, оцінюючи параметри ваги, потрібно враховувати також і зростання дитини.
Перший рік життя малюк має щомісяця набирати приблизно по 600-700 г. При цьому оптимальним вагою дівчинки при народженні вважається 3,4 кг.
Про те, скільки має важити дівчинка в тому чи іншому віці, пояснить наступна таблиця.
вік | Вага, кг) | Зріст (см) |
1 рік | 9,5 | 73,8 |
2 роки | 12,1 | 85,1 |
3 роки | 14 | 94 |
4 роки | 15,9 | 100,7 |
5 років | 17,9 | 107,6 |
6 років | 20,2 | 114,7 |
7 років | 22,7 | 121,6 |
8 років | 25,7 | 127,6 |
9 років | 29 | 133 |
10 років | 32,9 | 138 |
11 років | 37 | 143,8 |
12 років | 41,7 | 151,2 |
13 років | 45,7 | 157,1 |
14 років | 49,4 | 160,4 |
15 років | 52,1 | 161,8 |
16 років | 53,8 | 162,7 |
17 років | 55,1 | 162,9 |
Оцінка ваги дитини
Зазначені вище параметри будуть властиві далеко не кожній дитині. Визначити, скільки повинна важити дівчинка в певному віці, просто неможливо.
Так, в ранньому віці багато малюків їдять погано, а значить, їх вага буде менше норми. А дівчата 17-18 років сьогодні вкрай педантично ставляться до власної фігури, роблячи акцент на стрункості. Це означає, що при зростанні в 163 см вага в 55 кг може здатися їм надмірною: юна дівчина, цілком можливо, захоче утримувати параметри хоча б в районі 51-53 кг. І це також буде цілком виправдано. Або ж дитина в силу генетичних особливостей організму, будови тіла буде мати вагу, трохи більший зазначених норм, що знову ж таки не повинно викликати занепокоєння батьків в разі, якщо не перевищено допустимий коефіцієнт відхилень.
Так, абсолютно здоровими вважаються коливання в межах 6-7% від згаданих вище цифр. Відхилення на рівні 12-14% будуть говорити про схильність до повноти або худорбі. Відхилення в 20-25% вже вказують на наявний недолік ваги або його надлишок. В цьому випадку краще отримати консультацію терапевта, дієтолога, щоб привести в норму раціон харчування і наблизити вага найчастіше використовуваних показників.
Для оцінки гармонійності показників ваги і зростання можна користуватися і онлайн-калькуляторами. Наприклад, цими:
- vesit-skolko.ru
- calculator.estetik-s
- verlive.ru
- calc.ru
Тільки врахуйте, що отримані в процесі обчислень дані також не враховують багатьох нюансів, а тому їх не варто сприймати як єдино вірні.
Також вам може бути цікава стаття Скільки повинен важити дитина.
