Скільки разів ходити в туалет?

Фізіологічні процеси організму людини різні. Крім дихання, вживання їжі та рідини, організму необхідно очищатися від продуктів життєдіяльності. Способами очищення організму є і дефекація, і сечовипускання. При нормальному стані здоров`я людина не замислюється про те, скільки разів ходити в туалет.

Про сечовипусканні

Сечовипускання (деурінація) - процес звільнення сечового міхура у ссавців, у тому числі і людини, шляхом випорожнення сечі в зовнішнє середовище. Людина може цей процес контролювати. Скільки разів потрібно ходити в туалет здоровій людині? Нормальним вважається від 4 до 6 сечовипускань на добу по 200 - 250 мл. рідини кожного разу. Нормальним вважається виділення до 1.5, іноді 2-х літрів сечі в день.

При дуже частому сечовипусканні (поллакіуріі) кількість походів в туалет становить від 15 до 20 разів на добу, іноді більше. Таке сечовипускання може свідчити про наявність захворювань сечового міхура або сечівника.

Яка норма сечовипускання?

Якщо загальна кількість сечі на добу відповідає середній нормі 1250 - 1500 мл., А частота походів в туалет - 15-20 разів на добу, і кожен раз сечі виділяється мало або сечовий міхур не спорожняється повністю, то це може бути показником різних захворювань.

• Якщо сечовипускання прискорене і при кожному відвідуванні туалету виділяється великий об`єм сечі, то це може бути показником діабету, хронічної ниркової недостатності, інших захворювань.
• Якщо сечовипускання частішає вдень і при русі, а в стані спокою і вночі приходить в норму, то це може свідчити про наявність каменів в сечовому міхурі.
• Якщо сечовипускання частішає вночі, то це показник пухлини передміхурової залози.
• Прискорене сечовипускання може бути і результатом прийому лікарських засобів.

Не варто звертати уваги на частий похід в туалет після великої кількості випитої рідини (пива, газованої води, вина).

Ненормально рідкісне сечовипускання може свідчити про порушення діяльності сечового міхура (запалення), порушення нервової регуляції діяльності сечового міхура при травмах хребта, захворювання спинного мозку.

Про дефекації

Дефекація - процес виділення продуктів життєдіяльності з прямої кишки через анальний отвір. Скільки потрібно ходити в туалет при нормальній роботі кишечника? Зазвичай кількість відвідувань туалету з метою дефекації від 1-2 разів на день до 1 разу на 2 дні.

Часті позиви в туалет

Якщо кількість дефекацій більше або менше, то консультація лікарів обов`язкове. В першу чергу, необхідно обстежитися у гастроентеролога, проктолога, хірурга. При занадто частому стільці калові маси розріджується аж до рідкого стану. Цей стан вимагає екстреного втручання лікарів через можливе зневоднення організму.

запори

При запорах калові маси затримуються в організмі, запресовуються, стають твердіше. Ними можна пошкодити слизові кишечника. Травми можуть бути серйозними плоть до розривів кишки. Запори небезпечні токсичними отруєннями організму в результаті повторного всмоктування виділень. Нормальним вважається зміна стільця при зміні раціону, зміні клімату і харчових звичок. Однак явне відхилення від нормальної роботи організму вимагає пильної уваги і всебічної оцінки.