Як зняти головний біль?

У сучасному світі головний біль для багатьох є звичним явищем, періодично змушує зненацька. Причини, що викликали її, можуть бути найрізноманітнішими - це і гіпертонія або гіпотонія, і застуда з підвищенням температури, і захворювання очей, і проблеми з шийним відділом хребта. Але найчастіше ми стикаємося з найпростішої головним болем, що виникає внаслідок перевтоми і стресів - так званої болем напруги. Її можна охарактеризувати як "тупу", постійну, ниючий, як би здавлюючу голову обручем. Справитися з нею легше, ніж з іншими видами болю.

Якщо головний біль дуже часто турбує вас, ніякі знеболюючі препарати не допомагають - це вагомий привід терміново звернутися до лікаря-невролога і зробити необхідні дослідження.

Ми не будемо торкатися більш серйозні причини виникнення головного болю, т. К. Зайнятися їх лікуванням повинен кваліфікований лікар. Але наші поради можуть допомогти і тим людям, які страждають перепадами тиску або нападами мігрені, і хоча б на час полегшити їхні страждання. Отже, як зняти головний біль?

Загальні поради щодо полегшення болю

Будь-який лікар-невролог скаже, що для полегшення головного болю потрібно в першу чергу постаратися розслабитися і забути про неї. Вийти на свіже повітря, пройтися пішки, подихати свіжим повітрям. Якщо напад настільки сильний, що вийти з дому неможливо, добре провітріть кімнату, прикрийте штори і приляжте відпочити. Закрийте очі і ні про що не думайте. При сильному болі може допомогти рушник, змочений холодною водою. Прикладіть його на лоб і очі. Гіпертонікам допоможе гарячий рушник, прикладена до потилиці або шиї.

Зробіть масаж голови, шиї, повік. Можна подихати ефірними маслами м`яти, меліси, лаванди.

Якщо зможете, зробіть гімнастику шиї - повертайте голову в різні боки, нахиляйте голову.

І, звичайно, головний засіб проти головного болю - це сон. Навіть півгодини сну здатні зняти напругу.

Народні засоби від головного болю

Ще наші бабусі при головному болю радили прикласти до чола свіжий капустяний лист. Може бути, кому-то і допоможе даний спосіб. Але при сильному болі краще застосувати такі засоби:

• 1 ч. Л. подрібненої кори білої верби залити 2 склянками холодної води і настоювати 8 годин. Такий засіб здатне замінити Аспірин.
• Настій звіробою: 1 ст. л. сухої трави залити склянкою води, кип`ятити протягом 15 хвилин. Пити 3 рази на день по чверті склянки.
• Протягом місяця пити сік чорноплідної горобини по 50 мл 3 рази на день.

При мігрені може допомогти такий спосіб: покладіть свіжу часточку лимона на хворий скроню і полежіть так чверть години.

Людям зі зниженим тиском може допомогти гуртка міцного чаю.

Якщо ви вірите в змови, спробуйте прочитати молитву святителю Пантелеймону. Проговорите над склянкою води слова: "караються я, раб Божий (ім`я), воді і випиває її до дна, нехай вона в мене протече, нехай голівоньку мою від болю відведе, від шиї недуга прибере, від усіх пазух і пазуховіц. Так потече вода та по землі, так в неї і піде, так траву собою напоїть. Рости, трава, сильна, зелена, болем моєю наситила. Амінь ". Після цього побризкати воду на голову і випийте до дна.

традиційні засоби

Зараз існує безліч засобів для зняття головного болю. Важливо не змішувати їх один з одним, приймати якомога рідше і знати, які саме здатні допомогти.

Зняти несильно головний біль можуть ліки на основі парацетамолу і Ібупрофену, вони більш безпечні. При низькому тиску добре допомагає Цитрамон. При більш сильних болях можна прийняти Мігренол (для гіпертоніків не бажаний), Анальгін або Баралгин, Пенталгін, Нурофен, Темпалгін. При спазмі судин полегшити біль може Спазмалгон. При температурі потрібно прийняти жарознижуючі засоби (Парацетамол, Ібуклін і ін.).

Якщо ж у вас сильний напад мігрені, то ніякі ліки, крім триптанов, вам, швидше за все, не допоможуть (тріптани виписує лікар). Однак можна спробувати випити таблетку Налгезін або екседріна.

Детальніше про те, якими лікарськими і народними засобами можна зняти біль, розказано в статтях:

• Чим зняти біль
• Як швидко зняти біль