Що таке сперма?

Мабуть, про те, що таке сперма, в загальних рисах має уявлення навіть учень початкових класів. Однак не всі знають, з чого вона складається, які чинники впливають на її якість і кількість, якими вони повинні бути і т. Д.

Про все це докладно і доступно ми розповімо в даній статті.

Сперма: визначення

Спермою називають в`язку рідину світло-сірого відтінку, яка виділяється в процесі сім`явиверження у чоловіків і самців тварин. Вона починає утворюватися під час статевого дозрівання хлопчиків і зменшується до похилого віку. Детально про це читайте в нашій статті Яка повинна бути сперма.

Максимальної кількості сперма досягає у чоловіків в зрілому віці. У середньому її обсяг при кожному семяизвержении становить від 2 до 5 мл. При цьому у самців кита він досягає 3 л. Еякулят, як нерідко називають сперму, складається з сперматозоїдів і насінної рідини.

До складу сперми входять наступні кислоти:

• аскорбінова;
• молочна;
• гіалуронова;
• сечова;
• пировиноградная;
• лимонна;
• докозагексаеновая.

У ній містяться також фруктоза, сечовина, піримідин, холестерин, ціанокобаламін, спермін, спермидин і інші речовини. По темі можете прочитати нашу статтю Чим корисна сперма.

Що впливає на сперму

Кількість еякуляту у чоловіків буває різним і залежить від віку, стану здоров`я, частоти статевих актів та інших факторів. При цьому важливо знати, що великий обсяг сперми зовсім не означає її високу здатність до запліднення. Остання обумовлена, в першу чергу, кількістю і якістю сперматозоїдів. Тому слід розглянути основні чинники, які впливають на них:

• Шкідливі звички: куріння і зловживання алкоголем знижують активність сперматозоїдів.
• Погане харчування: недолік в організмі вітамінів, цинку та інших корисних речовин - друга причина, що надає негативний вплив на сперму.
• Захворювання сечостатевої системи, серед яких венеричні хвороби і простатит, а також ускладнені форми інфекцій (наприклад, свинки), вірусний гепатит та інші можуть різко знижувати якість сперматозоїдів.
• Перегрівання: температура 40 градусів вже смертельна для еякуляту. Тому часті відвідування саун і лазень - погана звичка для чоловіків.
• Надмірні фізичні навантаження знижують рівень статевого гормону чоловіків - тестостерону, що призводить до блокування утворення активної сперми.

На кількість і якість сперми негативно впливає також погана екологія, хімія, надмірна вага і навіть інтелект. Дослідження показали, що інтелектуально розвинені чоловіки відрізняються також за якістю еякуляту.

Вам буде цікава наша стаття по темі Як поліпшити сперму.