Як бути відкритим?
Кожна людина вже через кілька хвилин спілкування з незнайомцем може узагальнено сказати, приємний йому ця людина чи ні. Це називається перше враження. Так само і ваш співрозмовник може зробити висновок про вас. І, напевно, ви помічали, що одні люди так і притягують до себе, вони відкриті і приємні в спілкуванні. До іншим же просто не хочеться звертатися навіть по самому незначному питання. Чому так відбувається? Як бути відкритою людиною, до якого так і тягнуться люди?
Як бути відкритим: залучаємо до себе людей
Відкритий людина привертає до себе інших. Існують нехитрі способи, здатні зробити вас більш привабливим і відкритим в очах оточуючих.
- Посмішка. Здавалося б саме просто, що може зробити кожен. Будьте позитивні і доброзичливі. У спілкуванні з будь-якою людиною - посміхайтеся: друзям, рідним, шкідливою сусідці і буркотливий продавцеві в магазині. Повірте, такий нескладний спосіб здатний на багато що, спробуйте.
- Ініціатива. Пам`ятаємо про посмішку і продовжуємо розвиватися. Як стати відкритою людиною? Тренуйтеся спілкуватися! Не уникайте ситуацій взаємодії з людьми. Не обов`язково кидатися на кожного зустрічного, почніть поступово. Скоро ви зрозумієте, що вам дається це легко (не забуваємо посміхатися). Привітайтеся з сусідом, вітайтеся заходячи в магазин, дякуйте водія маршрутки (і взагалі не забувайте говорити спасибі), запитаєте час у перехожого. Спробуйте записувати свої успіхи. Скільки разів ви привіталися, сказали спасибі (НЕ мамі за обід), запитали час і т.д. Записуйте, ставте план збільшити і ускладнити свої контакти з оточуючими. І обов`язково - похваліть себе в кінці для за свої досягнення.
- Природність. Хочете бути відкритою людиною - не грайтеся ролей. Будьте собою, не намагайтеся бути схожим на когось або зображати когось. В природну поведінку не можна програти, адже це не гра.
- Вміння слухати. Якщо ви боїтеся, що не знайдете тему для розмови, згадайте одну особливість людей - найчастіше люди люблять говорити про себе. Говоріть про вашого співбесідника. Його відповіді можуть направляти ваш подальша розмова. Уміння слухати (не перебивати і проявляти щирий інтерес) - одна з виграшних рис привабливих людей. Іншим завжди подобається, коли ними цікавляться. Люди відчувають свою значущість, а значить ви приносите їм позитивні емоції, тобто подобаєтеся.
- Увага. Крім вміння просто вислухати людину, треба показати йому, що вам не байдуже до того, що він говорить. Проявляйте увагу до людини, його настрою, стану. Не потрібно бути нав`язливим, але не бійтеся пропонувати допомогу. Уважайте, що подобається іншим, ніж вони захоплюються. Може ваш колега ласун? Принесіть йому до чаю цукерки. Бачите, що жінка з коляскою не може зайти в магазин? Потримайте двері і посміхніться. Робіть для інших і тоді люди будуть прагнути робити для вас.
- Твої недоліки. Тобі здається, що твої недоліки випирають так, що крім них нічого не видно? У спілкуванні з незнайомими (та й знайомими теж) відчуваєш себе карикатурою, де всі твої мінуси перебільшені в рази? Заспокойся. Це не так. Недоліки є у всіх. Кожен (і твій співрозмовник теж) має свої недоліки. Твої недоліки важливі конкретно для тебе, але для інших вони абсолютно байдужі, йому є про що думати, крім них. Полюбіть себе з усіма своїми особливостями. Як вас можуть полюбити інші, якщо ви самі цього не можете?
Відкриваємося іншим правильно: важливі моменти спілкування
Психологи говорять про наявність деяких моментів, які потрібно дотримуватися в процесі спілкування. Вони допоможуть привернути до себе людину.
- Контакт очей. Коли ви з кимось розмовляєте, дивіться йому в очі. Не забувайте це правило навіть вдома. Не говоріть з рідними з іншої кімнати або стоячи спиною. Контакт очей говорить про те, що ви слухаєте людини, що ваша увага належить йому.
- Підтвердження. Щоб показати людині, що ви зацікавлені, підтверджуйте це. Кивайте головою, угукайте, не перебивайте.
- Підтримуйте розмову питаннями. Можливо виникне пауза, - задайте питання по розказаного.
- Зеркальте. Постарайтеся ненав`язливо копіювати вашого співрозмовника: його позу, положення, його настрій, міміку. Покажіть, що ви солідарні з ним, що ви відчуваєте його стан.
Щоб бути відкритою людиною, потрібно, щоб люди почали вас таким вважати. Звідси випливає нескладний висновок - намагайтеся для людей. Робіть їм приємні речі, посміхайтеся, будьте доброзичливі і ініціативні. Людям подобається, коли про них піклуються - робіть це.
