Як розкріпачитися?

Основний момент, який зупиняє більшість з нас перед активними діями - це страх невдачі. Ви занадто багато часу приділяєте підготовці до початку спілкування, а потім самі ж в собі сієте зерно сумніву. Така проблема, можливо, бере свій початок ще з дитячого або підліткового віку. І чим швидше Ви зрозумієте її суть, тим раніше у Вас все вийде. Ще один факт - це сором`язливість, яка не дозволяє Вам досягати тих висот, на які Ви здатні.

Перші кроки

Перший спосіб - це почати питати у перехожих: «Котра година?». Такий спосіб допоможе впоратися з сором`язливістю. Після успішного завершення першого завдання, переходите до другого. Почніть розмовляти з людьми в черзі, в маршрутці, на зупинках. Не бійтеся відповісти грубістю на грубість - нехай знають хто Ви такий! Спробуйте запитати у них рада. Люди люблять ділитися досвідом і порадами.

Наступний щабель Вашого розвитку - це визначитися з тим, як розкріпачитися в спілкуванні з незнайомою людиною. Або як знайомитися з протилежною статтю. Якщо Вам складно відразу почати розмову віч-на-віч, спробуйте подзвонити на радіо і висловитися там або привітайте кого-небудь, передайте привіт. Найкращий спосіб, що дозволяє, як розкріпачитися, так і підвищити свої навички ораторського мистецтва - це встати перед дзеркалом і завести з собою діалог. Це додасть Вам впевненості в собі. Спробуйте уявити замість себе, ту людину, з яким хочете подружитися. Розкажіть йому про себе. Ще один спосіб, який зніме Вашу скутість - уявити, що Ваш співрозмовник абсолютно гол (тільки не розсмійтеся при цьому, ведіть себе належним чином).

Відносини і секс

Переходимо до подальшого розкріпачення. Ви вже познайомилися з симпатичним вам людиною, відмінно спілкуєтеся і тут у Вас доходить справа до такого приємного моменту, як інтимна близькість. Звичайно, питання, що стосується того, як розкріпачитися в ліжку, розглядати поки рано. Перед цим необхідно досягти абсолютної душевної гармонії і взаєморозуміння, як з самим собою, так і з коханою людиною. Поки цього не буде, ні про який секс мови бути не може. Найшвидший спосіб - це прийняття гарячої ванни з ефірними маслами і ніжною музикою. Через 20 хвилин такої ароматерапії Ви відчуєте розслаблення і розкріпачення. Запам`ятайте це почуття. Воно в подальшому Вам допоможе.

Припустимо, Ви досягли піку своїх взаємин, тепер уже можна переходити до найважливішого моменту. Як розкріпачиться в сексі? Так-так, саме в тій справі, до якого потрібно підходити дуже ретельно і обережно. Причиною закомплексованості в сексі може бути ситуація з дитинства. Припустимо, колись Ваші батьки сварили Вас і стверджували, що увагу протилежної статі - це погано і брудно. Слід згадати ту ситуацію і переробити її подумки на смішну сцену з позитивним значенням. А взагалі, найкращий спосіб - це романтична вечеря з шампанським, свічки, музика, танець, еротична білизна ... Далі? Далі залишається тільки покластися на інстинкти, і все відбудеться само собою.

танець

До речі, а як розкріпачитися в танці? Адже багато хто страждає і цим «недугом», який не дозволяє відпустити себе і закрутитися у вихорі музики. Тут актуально лише одне правило: ніколи не думайте про те, вмієте Ви танцювати чи ні! Танцюйте і насолоджуйтеся танцем. Можете записатися в танцювальну секцію, щоб бути впевненим у своїх силах. Танцюйте! Адже рух - це життя!