Такі закони життя, що одні в неї приходять, а інші повинні піти. У моменти, коли людина йде з життя, в чиєїсь іншої спостерігається тріщина, біль, страждання, горе. Настає період, коли до людини особливо необхідна допомога, підтримка. Це можуть бути просто слова, це може бути певна поведінка. Дуже

У нашій сьогоднішній статті мова піде про деякі особливості нашої психології. Ми будемо говорити про те, як забути все, точніше - за допомогою чого це можна зробити. Дуже часто нас мучать минулі спогади, не даючи нам нормально жити, але впоратися з ними реально.Як забути все поганеКласичний рада

Для того, щоб навколишній світ перестав здаватися випробуванням, потрібно змінити ставлення до складнощів і проблем. Той, хто добре живе, знає істину: людині дається рівно стільки, скільки він може пережити. А ще - під лежачий камінь вода не тече. Адже для того, щоб змінити власне життя, необхідно

Кожен з нас знає не з чуток, що таке відчай, почуття безвиході, смуток. Всі ми хоч раз, на жаль, потрапляли в таку ситуацію. Здається, що наше існування не має жодного сенсу і починається депресія. З`являється апатія до світу, немає бажання навіть рухатися або щось говорити. Такий стан ніколи не

Кожного з нас хоч раз в житті відвідувало почуття безвиході, заступають розпач і зневіра від безглуздості власного існування. У такі хвилини просто опускаються руки, і життя втрачає свої фарби. Саме в такі моменти хочеться навчитися жити простіше, як це роблять справжні оптимісти. Завдання кожної

Кожна людина - це окрема особистість. Він має свої прагнення, свої успіхи, невдачі і свій світогляд. Двох однакових за духом людей не буває, хоч і бувають люди, які зовні є близнятами. Саме в різниці внутрішнього світу людей лежить правило, як жити серцем.Дотримання норм не завжди правильноНа жаль,

Хтось сприймає самотність як дар, а хтось - як мука. Незалежно від цього, воно відвідує і тих, і інших. Як жити однією, якщо самотність випало на Вашу долю? Причини і наслідки у самотнього життя бувають різні, тому розглянемо кілька популярних ситуацій. Ситуація 1: Від Вас пішов чоловік, і Ви

Вихід поруч. Що б не сталося, є одна людина, якій ви дуже потрібні і дороги, і ніхто йому вас не замінить. Ця людина - ви самі. Як ні парадоксально, найперший відповідь на питання, кому я потрібен - це самому собі. Подумайте, подивіться на себе зі сторони, невже ви себе не любите? Адже ви - чудовий

Трапляється, що навалюються проблеми, вихід здається таким далеким, і симпатична дівчина сумно задає собі сумне запитання: кому я потрібна? Перестаньте - ви потрібні багатьом, просто подумайте про це. "Кому я потрібна - тихо вітер шепотів ..." По-перше, ви потрібні собі, в найпершу чергу. На всьому

Людей, які відчувають дефіцит любові, не так вже й мало. Начебто і друзі є, і протилежну стать проявляє непідробний інтерес, а ось серйозних стосунків не виходить: по-справжньому, трепетно і самозабутньо ніхто не любить. Давайте спробуємо зрозуміти, чому трапляється так, що тебе ніхто не любить,

У кожної є така подруга, яка регулярно ниє: «чому у мене немає хлопця ?!», «чому я не подобаюся хлопцям?», А навколишні вже втомилися її переконувати в тому, що все владнається і вона найчудовіша на світлі. Це в загальному не погано, погано якщо така подруга ти сама. Замість

"Начебто і не потвора, і не дурна, але чому я не подобаюся хлопцям? ..." - Знайомі думки? Подружки фліртують направо-наліво, а у тебе немає хлопця? Ти вечорами все одна та одна ... Так, вистачить сидіти і сумувати! Якщо хлопці не звертають на тебе уваги, значить, в цьому є причина. А що в тебе не

Психологи стверджують, що в сучасних мегаполісах і великих містах люди живуть з постійним стресом і безперервним нервовим напруженням. Нерідкі напади озлоблення або панічного страху - справи і турботи навалюються горою, а часу постійно в обріз. Всі ці переживання негативно позначаються на нашому

У житті кожного з нас періодично трапляються такі ситуації, коли нерви просто на межі. У таких випадках корисно знати, як швидко заспокоїтися і взяти себе в руки. Не так-то просто стримати емоції під контролем, але існують способи, які допоможуть впоратися з собою в стані "вибуху". Пропонуємо

Для того, щоб бути успішним в сферах діяльності сучасного життя, необхідно знати, як тримати себе в руках. Крім того, це важливо для тих, хто націлений на особистісний ріст. Є кілька причин, які виділяють також і психологи, за якими слід навчитися тримати себе в руках.Для того, щоб зберегти власне

Життя сповнене подій, і не завжди вони радісні: деякі з них хочеться просто стерти з пам`яті. Однак нерідко людина подумки програє негативну ситуацію в голові, повертаючись до неї знову і знову. Втім, від цієї звички можна позбутися, і в цьому допоможуть поради, описані нижче.Як забути неприємна

Комп`ютерна залежність - вважається вже патологією. З кожним днем зростає кількість людей, які все більше часу стали проводити за комп`ютером. Особливо, якщо є доступ в Інтернет. Багато хто задає собі питання про те, як позбутися від комп`ютерної залежності. Давайте розглянемо причини виникнення,

Багато людей хоча б раз у житті зіштовхуються з нав`язливими думками, діями, бажаннями. Ці нав`язливі стани приходять незалежно від волі й бажання людини. Чим більше людина намагається блокувати такі думки, тим сильніше вони лізуть в голову. Причина появи нав`язливих думок - це страх, який сидить

Навіть самого життєрадісного і оптимістичного людини часом долають тривожні думки. Як правило, такі думки не мають конкретної спрямованості: почавши думати про якусь одну проблему, ми непомітно перемикається на другу, третю, десяту. І ось уже здається, що нічого хорошого в нашому житті не було і не

Дратівливість часто проявляється, як неадекватна реакція на звичайну ситуацію, В вигляді агресії або гніву. Людина напружується, у нього прискорено б`ється серце, тембр голосу змінюється, це триває, як правило, не більше 10-15 хвилин, але цього часу цілком вистачає, щоб «наламати дров».

Що таке заздрість? Навіщо від неї позбавлятися? Як позбутися від заздрості? Може бути, це і твоє запитання теж? Заздрість дуже сильне почуття. Воно змушує людину сердитися, турбуватися, засмучуватися. Заздрість може з`явитися, коли у одного щось виходить краще, ніж у нас або його частіше хвалять.

Наша сьогоднішня стаття присвячена злості, а точніше способам, як позбутися від злості. Однак ворога завжди потрібно знати в обличчя, тому спочатку з`ясуємо, що таке злість і звідки вона виникає.Що таке злістьЯкщо керуватися словниковим визначенням, то злістю називають таке відчуття, при якому

Перш ніж зрозуміти як уникати конфліктів, слід розібратися в тому що це таке і які основні причини конфліктів. Конфліктом психологи вважають найгостріший спосіб розв`язання суперечностей, що виникають між двома сторонами. У побуті конфліктом прийнято називати будь-агресивна поведінка, навіть якщо

Більшість людей хочуть дізнатися, як зробити, щоб тебе слухали. Уміння слухати співрозмовника не менш важливо. Володіючи ним можна не тільки зарекомендувати себе як приємного ввічливого людини, але і витягти з розмови корисну інформацію. Здатністю слухати і чути співрозмовника володіють не всі. Але

У своєму житті людина дуже часто стикається з подіями, що мають в його внутрішньому світі негативний або позитивний відгук. З плином часу, завдяки накопичується життєвого досвіду, багато людей реагують на події таким чином, щоб втрати були мінімальними, а користь максимальної. Перш за все, це

Конфліктні ситуації є невід`ємною частиною сучасного спілкування. Вони виникають в сім`ї, на роботі, в магазині, ресторані, громадському транспорті та просто на вулиці. Немає нічого поганого в захисті власних інтересів і переконань. Погано, коли основним аргументами учасників спору є взаємні

Незначні неприємності трапляються з людьми вельми регулярно. Одні цілком здатні робити висновки з цього, і забути про неприємності, а іншим властиво багато разів прокручувати в голові подію і картати себе. Перестати турбуватися через дрібниці можливо, але для цього необхідно попрацювати над собою.

Хвилювання переслідує нас день за днем. Ми хвилюємося перед іспитом, перед важливою зустріччю, перед презентацією і доповіддю, хвилюємося перед відвідуванням лікаря, хвилюємося через дрібниці, хвилюємося за себе і за близьких. Як не хвилюватися в будь-якій ситуації: спробуємо розібратися разом.Як

У житті нерідко виникають ситуації, коли емоції б`ють через край і хочеться плакати. Однак на людях робити це хочеться далеко не кожному. З цієї причини потрібно стримувати сльози, але вміють це не все. Але є способи, які допоможуть це зробити, потрібно тільки зібратися і в стресовій ситуації

Більшість людей схильні до звичного способу життя, спокійного її течією, без несподіванок і особливих перешкод. Будь-яке, навіть незначне порушення заведеного порядку ми частенько сприймаємо в штики, душевну рівновагу порушено, ми опираємося, турбуємося, напружуємося - нервуємо.Коли задушили

Насилу знайдеться така людина, яка б жодного разу в житті не хвилювався. Але ж ні для кого не секрет, що надмірне хвилювання шкодить здоров`ю. Але ми все одно хвилюємося і переживаємо, іноді з незначного приводу. Чи можна перестати хвилюватися, бути спокійним і врівноваженим? Так звичайно можна.

Чудове вміння сприймати навколишній світ таким, яким він є, здатне позбавити вас від безлічі труднощів. Як навчитися мислити більш позитивно, перестати ображатися, злитися, нервувати, спокійніше ставитися до того, що відбувається - про це читайте в нашій новій статті.Переоцінка цінностейЩоб мати

Конфлікти між дітьми і матерями - явище дуже часте. Різний світогляд і життєві принципи дають про себе знати, і ось уже ми сваримося з найдорожчим і близьким нам людиною. Як навчитися приймати маму такою, яка вона є, і налагодити з нею хороші відносини?Міняємо своє ставлення до мамиНезалежно від

Багато хто звик нервувати і турбуватися через дрібниці, думаючи про минулі промахи або представляючи проблеми в майбутньому. Якщо вас теж можна віднести до числа таких людей, то пора розібратися в тому, як перестати себе накручувати і жити спокійно. Зараз ми разом розберемося в тому, чому шкідливо

Багато вчених, провівши ряд досліджень, зробили дивовижні висновки. Виявилося, що люди, які тривалий час носять в собі негативні емоції, піддаються різним захворюванням набагато частіше, ніж оптимісти. Давайте розберемо в цій статті, як відвернути увагу від поганих думок на щось світле. І як

Ми все рідко або часто потрапляємо в стресові ситуації. Як відомо, з будь-якої ситуації можна знайти вихід. Що нам заважає зробити це? Очевидно, переживання, страхи, негативні прогнози на майбутнє. Як зібрати себе в кулак і не дозволити негативним емоціям взяти верх? Про це ми і будемо говорити

Нерви необхідно зберігати змолоду. У наш динамічний час це дуже складне заняття. Нас можуть дратувати різні ситуації, які відбуваються з нами, люди, які нас оточують, робота. І цей перелік можна розширити до нескінченності ... Так, як зберегти нерви, як зберігати душевну рівновагу, якщо хвилі

Останнім часом створюється багато факторів для людини, через які проявляється агресія, замкнутість, занепокоєння. Всі ці фактори призводять до жахливих депресій, які дуже небезпечні для людей і суспільства в цілому. Ми живемо в цивілізованому світі, тому не можемо виявляти всі свої негативні

Всім хоча б раз у житті доводилося відчувати моторошне хвилювання і страх перед важливою подією - відповіддю на іспиті, публічним виступом або важливими переговорами. Але це хвилювання все-таки більше заважає, ніж допомагає, тому багатьом корисно дізнатися, як впоратися з хвилюванням вчасно і

Позитивна людина. Який сенс вкладається в це поняття? Яких людей ми називаємо позитивними?Перш за все, це люди, з оптимізмом сприймають те, що відбувається. Навіть в складну ситуацію вони сподіваються на краще, на успіх, на можливість виправити все і рухатися далі.Це приємні і легкі в спілкуванні

Сучасна людина в більшості випадків намагається контролювати свої емоції і приховувати справжні почуття. У підсумку він рано чи пізно замислюється про те, як стати роботом - звичайно ж, в метафоричному сенсі. Нижче ви знайдете кілька порад.Як емоційно стати роботом?Поняття "робот" має на увазі

Іноді нам просто необхідно взяти себе в руки і зберегти спокійний вираз обличчя. Але ситуації в житті бувають різні, ми можемо скільки завгодно, обіцяти собі, контролювати сплески своїх емоцій, але в самій екстремальній ситуації знову зняти маску непроникності і оголити свої почуття перед іншими

Багато людей знають, що людина, яка розмовляє тихим голосом, випромінює врівноваженість і спокій. Як правило, спокійні люди доброзичливі, терплячі, стримані, чуйні і викликають у інших людей тільки позитивні емоції. Давайте розберемо в цій статті, як стати спокійним і стриманим. Спокійні люди

Тихий, спокійний і врівноважений чоловік викликає довіру і прихильність оточуючих його людей. Часом доводиться притримати свій запал і навчитися стримувати свої емоції. Деякі з народження вміють бути тихими, іншим же потрібно трохи попрацювати над собою, щоб розвинути в собі цю якість.Як навчитися

Твердість характеру і самовпевненість є наслідком нашого внутрішнього стану і обумовлені моделлю поведінки, заснованої на прийнятих в минулому рішеннях і досконалих нами вчинках.З чого початиВідповідно, щоб змінити свій характер, потрібно робити вчинки властиві того типу характеру, який ви б хотіли

Життя сповнене проблем і спокус і дуже часто ми йдемо на поводу своїх бажань або мляво пливемо по хвилях обставин, не маючи ні сил, ні бажання протистояти їм. Результат і в тому, і в іншому випадку викликає негативні емоції. Ми шкодуємо, що витратили гроші, накупивши масу непотрібних речей, не

Чи не виникало у вас хоча б раз у житті бажання забити на все, особливо на свої проблеми. Адже іноді здається, що ви дуже втомилися, просто кажучи, "задовбали". Ось тільки як забити на все?Де ростуть ноги у проблемиЗабити на все хочеться в тому випадку, якщо ви втомилися - втомилися нескінченно

Життя немов зебра: світлі дні змінюються темними, то все відмінно, то все з рук валиться. Невдалі дні бувають у кожної людини, краще не зациклюватися на те, що сталося, винести урок і забути. Всі ми різні, знайти універсальний засіб вилучення з пам`яті минулого просто неможливо. Невідомо, чи

Той, хто хоче стати успішним, рано чи пізно стикається з проблемою «самопрограмування», тобто налаштування на виконання певних дій заради досягнення певного результату. Це стосується перш за все тих людей, які не мають достатньо сильною і стійкою мотивації щось робити регулярно. Я

Як жити в гармонії з самим собою? Це питання задають, практично, всі люди на нашій планеті. Дуже складно жити в постійній напрузі - це і вимотує, і нікому ще щастя не принесло. Як же зробити так, щоб кожен день не був бляклим, як сіра папір? Для початку, потрібно вирішити, які дії і думки потрібно

Нерідко закохані розлучаються, але далеко не завжди це проходить безболісно. Адже почуття ще живі, і хочеться повернутися до людини, який все ще доріг. У цій статті ми спробуємо розібратися в такій нелегкій темі і поговоримо про те, як розлюбити колишнього. Люблю колишнього хлопця: що робити і як