Як часто міняти зубну щітку?

Авторитетні стоматологи рекомендують регулярно міняти зубну щітку. І це правильно, адже в ході використання щітка зношується, втрачає форму і жорсткість, забруднюється і стає не такою ефективною, як нова. Те, як часто міняти зубну щітку необхідно конкретно вам, залежить від того, як часто ви їй користуєтеся. При нормальному регулярному використанні зубної щітки, тобто чищенні зубів щодня по два рази в день, міняти щітку бажано і потрібно не рідше, ніж раз на три місяці.

Деякі виробники для зручності споживачів випускають зубні щітки з індикаторами зносу - пофарбованими харчовими барвниками рядами щетинок. Знебарвлення цих щетинок є знаком того, що щітку пора міняти.

Крім планових замін зубної щітки від зносу стоматологи рекомендують міняти зубні щітки позапланово після кожного перенесеного вами інфекційного або вірусного захворювання (наприклад, герпесу або ГРВІ), щоб запобігти повторному зараженню залишилися на щітці бактеріями.