Чим шкідливі чіпси?
Їжа нам дуже необхідна для підтримки життєвих сил і, крім того, приносить задоволення. Однак, деякі види продуктів некорисні для нашого організму. Їх називають поп-їжею. Це хот-доги, чіпси, гамбургери та інші. Але зараз ми більше часу приділимо чіпсів - улюбленої страви всіх дітей. Давайте подивимося, чим шкідливі чіпси і чому вони викликають звикання.
Чіпси шкідливі для здоров`я
Такий заклик зараз актуальне як ніколи. Люди різного віку люблять перекусити ситними, хрусткими чіпсами - смаженою картоплею. Чим шкідливі чіпси, запитаєте ви, якщо вони приготовані з картоплі? Справа в тому, що від картоплі там залишається лише назва. Процес переробки такий потужний, що картопля втрачає всі свої цінні властивості, а натомість отримує дуже шкідливі, для людського організму, речовини.
Розглянемо деякі особливості чіпсів:
- Це дуже висококалорійний продукт. У 100 г він містить вуглеводи і жири в таких кількостях, що для дитини становить половину денної норми їжі. Ось це і сприяє ожирінню.
- Надлишок солі в чіпсах заважає нормальному росту кісток. Також порушується обмін речовин і готується грунт до серцевого нападу.
- Ароматизатори та барвники - це смакові добавки, які підсилюють смак чіпсів, імітуючи гриби, кріп, сметану, бекон і інші. Вони дуже сильні алергени.
- Ну, і жири, що володіють канцерогенною дією, дуже небезпечні для людини. Вони викликають ракові захворювання, збільшують рівень холестерину в крові і підвищують ймовірність виникнення інфаркту та інсульту в юному віці.
Отже, не піддавайтеся спокусі, уникайте призову реклами, похрумтіти смачними чіпсами! Слідкуйте за своїм харчуванням і живіть довго!
